Notre association a pour but de créer des lieux de rencontre, d'information et d'échange pour les parents.
 
AccueilAccueil  CalendrierCalendrier  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  
Août 2017
LunMarMerJeuVenSamDim
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
CalendrierCalendrier
Qui est en ligne ?
Il y a en tout 14 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 14 Invités :: 2 Moteurs de recherche

Aucun

Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 635 le Dim 19 Fév 2012 - 19:58
Derniers sujets

Partagez | 
 

 Calmer mal bas du dos et faire des activités

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
9marianne9



Nombre de messages : 21
Age : 36
Date d'inscription : 11/12/2012

MessageSujet: Calmer mal bas du dos et faire des activités   Mer 16 Juil 2014 - 14:31

Hello
J'aimerais avoir votre sentiment au sujet d'un soucis de dos qui me donne pas mal de préoccupations et par conséquent quelques angoisses de même. Il m'est arrivé autrefois un violent accident de moto qui m'a couté une vertèbre brisée.
Tous les ans je vais faire un tour chez mon kiné, mais là depuis plusieurs temps la douleur demeure dans le bas du dos et se poursuit dans la jambe. Je passe plusieurs heures en semaine à pratiquer un minimum de sport à la piscine mais je veux en faire un peu plus, d'autres activités. Attention rien de violent ! En toute logique, l'objectif est de calmer la douleur et non de faire pire et me ruiner les vertèbres.
Auriez vous des recommandations pour enforcir mon dos et effacer ce mal à la jambe ?
Merci bien
Revenir en haut Aller en bas
Skibbereen

avatar

Nombre de messages : 459
Date d'inscription : 14/10/2010

MessageSujet: Re: Calmer mal bas du dos et faire des activités   Mer 16 Juil 2014 - 19:26

As-tu essayé l'ostéopathie ?
J'y suis allée suite à un lointain accident de voiture et un tassement des vertèbres et autres douleurs au dos et ma situation c'est grandement arrangée. Cette douleur perpétuelle a enfin disparue!
La douleur qui se poursuit jusque dans la jambe fait penser à une sciatique peut-être?
J'en ait eu une pendant ma dernière grossesse et pareillement je suis allée chez un ostéopathe et ça c'est bien amélioré.
Revenir en haut Aller en bas
Juliamag



Nombre de messages : 98
Age : 37
Date d'inscription : 03/11/2011

MessageSujet: Re: Calmer mal bas du dos et faire des activités   Dim 20 Juil 2014 - 8:37

Il existe plusieurs types de techniques ostéopathiques, que chaque praticien privilégie dans sa pratique en cabinet, même s'ils ont le même tronc commun de formation : les techniques structurelles (celles qui amènent souvent l'ostéo à "faire craquer" les articulations et que redoutent les gens qui sont sceptiques sur les bienfaits de l'ostéopathie), les techniques crâniennes (ou crânio-sacrées), les techniques viscérales, les techniques fonctionnelles (et notamment fasciales) et les techniques myo-tensives. Voir le lien suivant que je viens de trouver sur le net pour étoffer un peu mon propos et être sûre de ne pas raconter de co**eries !! :http://www.osteopathe-levallois.fr/Osteopathe_levallois.fr/Differents_types_de_techniques_utilisees_en_osteopathie.html

L'ostéo que je vais voir ne fait jamais rien craquer (j'en voyais un qui m'a remis plein de choses en place à Grenoble et qui faisait craquer mais je suis contente de ne plus abuser de cette technique maintenant), elle bosse beaucoup sur les fascias (technique fonctionnelle) et aussi le crânien et viscéral. Si tu veux ses coordonnées en MP, n'hésite pas ! :-)
Revenir en haut Aller en bas
Mamode

avatar

Nombre de messages : 6348
Age : 49
Localisation : Bourgoin Jallieu
Date d'inscription : 26/02/2009

MessageSujet: Re: Calmer mal bas du dos et faire des activités   Dim 20 Juil 2014 - 11:13

Je me tournerais vers la TECHNIQUE ALEXANDER et le matériel BEMER.
Pratiqués et approuvés.

La technique Alexander pour apprendre en autonomie à dénouer des mauvais fonctionnements dans mon corps.
http://fr.wikipedia.org/wiki/Technique_Alexander

Le matériel BEMER pour relancer la microcircurlation sur l'ensemble de mon organisme + traiter chez toi en profondeur la zone de l'accident (os + muscle)
http://www.therapie-bemer.fr/
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Calmer mal bas du dos et faire des activités   

Revenir en haut Aller en bas
 
Calmer mal bas du dos et faire des activités
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Que peut-on faire comme activité pour halloween avec un enfant de 2 ans?
» Calmer mal bas du dos et faire des activités
» que faire face a une crise de nerf
» Faire disparaître les pores voyants...
» Que faire avec des coings ?

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Forum de Simplement Parents :: Entre nous :: La santé-
Sauter vers: