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MessageSujet: CALCIUM ET FER   CALCIUM ET FER EmptyVen 3 Avr 2009 - 17:49

Voilà ma question toute simple, faut il prendre les compléments tardyferon et calcium prescrits automatiquement à la mater???

MERCI PAR AVANCE
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Sandrine

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MessageSujet: Re: CALCIUM ET FER   CALCIUM ET FER EmptyVen 3 Avr 2009 - 18:20

et pourquoi donc faudrait-il prendre du fer et du calcium en plus Shocked ???

La sur-supplémentation est fer est nuisible car elle a des effets secondaires non négligeables (constipation notamment).
Quant au calcium, il est prouvé que les mères qui allaitent ont moins de pb d'ostéoporose que les autres (il y a une baisse de la masse osseuse durant l'allaitement mais une plus forte augmentation par la suite). Et le calcium en surplus est évacué via les urines donc à part charger les reins, ça ne sert à rien.

bref, pour moi aucune supplémentation n'est nécessaire de façon systématique.

Eventuellement, après un bilan de santé certaines supplémentations peuvent s'imposer mais un dosage permet de décider si oui ou non on en a besoin.

Il est clairement écrit sur toutes les notices de ces suppléments - et y compris ceux qui sont prescrits pour nos petits - qu'un dosage préalable des apports dans le nutriment considéré est indispensable quelle que soit la supplémentation envisagée.
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Vougy

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MessageSujet: Re: CALCIUM ET FER   CALCIUM ET FER EmptyVen 3 Avr 2009 - 18:57

Ils prescrivent ça en systématique un peu partout. Déjà pendant la grossesse. Pour Marlène j'ai ralé et demandé un dosage en fer de mon sang. L'analyse était un peu basse mais dans les normes (normes d'une femme pas enceinte soit dit en passant). Alors j'ai dit à mon médecin que c'était niet, pas de complémentations!

Après l'accouchement, j'ai rien pris non plus. Vu tout ce qu'on mange car l'allaitement ça creuse, je vois pas l'intérêt.

Il y avait un article fort intéressant dans un Marianne y a pas longtemps sur les complémentations (comme quoi Marianne est bien des fois). Il était bien stipulé que des complémentations à gogos nuisent surtout aux reins et nos portefeuilles et que très très souvent n'étaient pas nécessaires car on ne prenait pas la peine de voir si on était vraiment carencé ou pas. Un des seul truc qui est bien utile pour se remettre d'une opération lourde (et aussi d'un accouchement) c'est la gelée royale. L'intérêt a été clairement prouvé!!! Alors si tu veux un coup de pouce pour ton organisme, une 20aine de jours de gelée royale!!!
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berenice

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MessageSujet: Re: CALCIUM ET FER   CALCIUM ET FER EmptyVen 3 Avr 2009 - 19:14

moi j'ai jamais eu de compléments sauf pendant la grossesse car anémie ++++

moi ma question c'était plus le fluor et vitamine k1 et puis finalement j'y ai pensé que pendant une semaine et après plus donné du tout... ça doit pas être grave non ?
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Sandrine

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MessageSujet: Re: CALCIUM ET FER   CALCIUM ET FER EmptyVen 3 Avr 2009 - 19:23

berenice a écrit:
moi j'ai jamais eu de compléments sauf pendant la grossesse car anémie ++++

moi ma question c'était plus le fluor et vitamine k1 et puis finalement j'y ai pensé que pendant une semaine et après plus donné du tout... ça doit pas être grave non ?

La complémentation en fluor est très controversée et pas du tout donnée dans bcp de pays.
La K1 est surtout utile les 6 premières semaines, après quoi la prévalence des hémorragies qu'elle prévient est très très faible. En plus, les études disant qu'il faut complémenter datent de l'époque où les bb étaient séparés de leur mère les premiers jours et ne buvaient que pas ou peu de colostrum. Or le colostrum est très riche en vitamine K1. Donc là aussi y aurait du boulot pour remettre tout ça à jour.

Allez, sur ce mon chéri et moi on attaque le plateau de fruits de mer ... A demain Very Happy (faut que je me grouille, sinon y va se morfaler toutes les huitres avant que j'ai eu le temps de poster mon message !!!!)
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Vougy

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MessageSujet: Re: CALCIUM ET FER   CALCIUM ET FER EmptyVen 3 Avr 2009 - 19:25

pour le fluor je ne sais pas quoi penser. Ma généraliste veut absolument que j'en donne à MArlène, Charlotte n'en a jamais eu. si quelqu'un a plus de détails je suis preneuse.

Pour la vitamine K, alors là je me marre un peu. Certains médecins disent les 6 premières semaines d'allaitement (cas pour Charlotte), d'autres jusqu'au premier bib de lait en poucre (cas pour Marlène). Bref, j'ai du mal à comprendre pourquoi notre lait serait carencé de manière nocive pour nos enfants. J'ai demandé à mon médecin ce qu'entrainait une carence en vitamine K chez mon BB, elle a regardé et apparemment rien!! ?????

Bon finalement, je donne juste de la vitamine D qui pour moi a un intérêt pour le développement du cerveau, surtout pour mes BB d'hiver qui ont pas trop l'occas de faire le roti au soleil!
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berenice

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MessageSujet: Re: CALCIUM ET FER   CALCIUM ET FER EmptyVen 3 Avr 2009 - 19:32

lana a pas reçu de prescription de vit d surement parce que c'est un bb d'été
pour le fluor j'en ai parlé à ma dentiste et la pédiatre, elles sont pas pour à cause des possibilités de fluorose, et puis ce serait un surdosage vu que le fluor de notre alimentation passe dans le lait... bref
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Sandrine

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MessageSujet: Re: CALCIUM ET FER   CALCIUM ET FER EmptySam 4 Avr 2009 - 6:48

Vougy a écrit:
pour le fluor je ne sais pas quoi penser. Ma généraliste veut absolument que j'en donne à MArlène, Charlotte n'en a jamais eu. si quelqu'un a plus de détails je suis preneuse.

Pour la vitamine K, alors là je me marre un peu. Certains médecins disent les 6 premières semaines d'allaitement (cas pour Charlotte), d'autres jusqu'au premier bib de lait en poucre (cas pour Marlène). Bref, j'ai du mal à comprendre pourquoi notre lait serait carencé de manière nocive pour nos enfants. J'ai demandé à mon médecin ce qu'entrainait une carence en vitamine K chez mon BB, elle a regardé et apparemment rien!! ?????

Bon finalement, je donne juste de la vitamine D qui pour moi a un intérêt pour le développement du cerveau, surtout pour mes BB d'hiver qui ont pas trop l'occas de faire le roti au soleil!

La vitamine K prévient des hémorragies graves (fréquemment mortelles) du nourrisson qui ont surtout lieu les premières semaines. Mais comme je le dis plus haut, le colostrum est très riche en vitamine K et les études disant qu'il faut supplémenter datent de l'époque où les bébés ne recevaient pas ou peu de colsotrum. Donc peut-être à réviser.

Passé les 6 premières semaines, ces hémorragies -rares- deviennent rarrissimes. C'est pour ça qu'en général on dit 6 semaines pour la vitamine K.

Après les médecins réagissent énormément à l'émotionnel ... Ma pédiatre m'a dit clairement qu'elle demandait que les enfants soient supplémentés jusqu'à 6 mois parce qu'il y a eu en Savoie il y a 20 ans 1 cas de bb de 3 ou 4 mois mort des suites d'une hémorragie. Du coup, elle ne veut pas prendre le risque.
Voilà ce qui explique les différences d'avis qu'on entend.

Et au fait ...la vitamine D sert à fixer le calcium et le phosphore ... Donc si tu prends 3 tonnes de vitamine D mais que par ailleurs tu ne consommes pas assez de calcium ou de phosphore, ça ne sert à rien ...

A noter aussi que le surdosage en vitamine D existe et que des enfants qui vont dehors tous les jours n'ont peut-être pas besoin de vitamine D ... (il suffit de 30 mn de soleil par jour sur la main pour avoir sa dose ...).

Autre chose : pour être assimilé le calcium nécessite un rapport de 5 pour 1 avec le phosphore (ou le magnésium je sais plus) ... Donc si tu consommes trop de l'un et pas assez de l'autre, ça ne sert à rien non plus ...

Tout ça pour dire qu'équilibrer son alimentation avec sa tête est un casse-tête impossible à résoudre (cf mon post sur les régimes ...)
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Cécile
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MessageSujet: Re: CALCIUM ET FER   CALCIUM ET FER EmptySam 4 Avr 2009 - 8:07

pour le grand, j'ai donné mais la pédiatre qu'on avait était super et gabriel tout le temps malade, elle lui prescriavait des "cures" de vits et oligo éléments
pour les deu autres, jamais vraiment pensé alors j'ai vite arrêté

apres c'est comme le reste faut y croire dixit mon ancien doc
si comme laurence, controle par pds si anémie ok mais moi je ne le supporte pas
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melplan

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MessageSujet: Re: CALCIUM ET FER   CALCIUM ET FER EmptySam 4 Avr 2009 - 8:19

Pour Eliott :
en théorie : vitamine K pendant 4 mois + vitamines ACDE 1er mois puis "juste" D.
J'entamme la 2ème boite de K, après j'arrete.
"D", j'ai oublié d'en acheter depuis 15 jours, je veux quand même, je suis une stressée du squelette (je sais, je reporte mes angoisses, on fait ce qu'on peut...).

William :
K 4mois, Fluostérol (fluor+D) de sa naissance à maintenant, la pédiatre m'a dit qu'on arreterait cet été (vit.D par le soleil), comme en plus on va attaquer le dentifrice, ça remplacera le fluor.
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melplan

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MessageSujet: Re: CALCIUM ET FER   CALCIUM ET FER EmptySam 4 Avr 2009 - 8:25

Fer : je suis facilement anémiée même hors grossesse (inflammation chronique) donc je suis habituellement en continue sous fer. Mais enceinte, j'ai les intestins barbouillés, et dès que je prend du fer, je me vide (désolée pour les détails...) donc pas de fer : et ben mes résultats de pds sont bons Shocked
Pour le calcium (toujours ce stress des os), j'ai bien voulu en prendre mais les cachets étaient à la menthe, et je peux vraiment pas en avaler pale , donc j'ai zappé toutes les supplémentations. Et je "sens" que je vais bien. Je comprend donc rien, je pensais que je serais carencée en fer et calcium mais j'ai l'impression d'être mieux après 2 grossesses... :cyclops:
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ddelph

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MessageSujet: Re: CALCIUM ET FER   CALCIUM ET FER EmptySam 4 Avr 2009 - 9:37

Fer et calcium: je termine la première boîte et j'arrête, je me sens enpleine forme.
Vitamine D: je la donne quand on n'a pas pu prendre le soleil de la journée.
Fluor: pas prescrit, il y a eu une mode du fluor systématique maintenant les spécialistes reviennent dessus suite à de nombreux problèmes de surdosage comme cela a été expliqué plus haut.
Vitamine K1: je finis la première boîte et j'arrête.
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Aurélie

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MessageSujet: Re: CALCIUM ET FER   CALCIUM ET FER EmptySam 4 Avr 2009 - 11:32

MERCI POUR VOS REPONSES!!!

je n'avais rien pris et ne prendrait donc rien !!!

faustine je lui donne la vit d tous les jours et k1 une fois par semaine...
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Vougy

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MessageSujet: Re: CALCIUM ET FER   CALCIUM ET FER EmptySam 4 Avr 2009 - 17:35

Sandrine a écrit:


La vitamine K prévient des hémorragies graves (fréquemment mortelles) du nourrisson qui ont surtout lieu les premières semaines. Mais comme je le dis plus haut, le colostrum est très riche en vitamine K et les études disant qu'il faut supplémenter datent de l'époque où les bébés ne recevaient pas ou peu de colsotrum. Donc peut-être à réviser.

Passé les 6 premières semaines, ces hémorragies -rares- deviennent rarrissimes. C'est pour ça qu'en général on dit 6 semaines pour la vitamine K.

Après les médecins réagissent énormément à l'émotionnel ... Ma pédiatre m'a dit clairement qu'elle demandait que les enfants soient supplémentés jusqu'à 6 mois parce qu'il y a eu en Savoie il y a 20 ans 1 cas de bb de 3 ou 4 mois mort des suites d'une hémorragie. Du coup, elle ne veut pas prendre le risque.
Voilà ce qui explique les différences d'avis qu'on entend.

Et au fait ...la vitamine D sert à fixer le calcium et le phosphore ... Donc si tu prends 3 tonnes de vitamine D mais que par ailleurs tu ne consommes pas assez de calcium ou de phosphore, ça ne sert à rien ...

A noter aussi que le surdosage en vitamine D existe et que des enfants qui vont dehors tous les jours n'ont peut-être pas besoin de vitamine D ... (il suffit de 30 mn de soleil par jour sur la main pour avoir sa dose ...).

Autre chose : pour être assimilé le calcium nécessite un rapport de 5 pour 1 avec le phosphore (ou le magnésium je sais plus) ... Donc si tu consommes trop de l'un et pas assez de l'autre, ça ne sert à rien non plus ...

Tout ça pour dire qu'équilibrer son alimentation avec sa tête est un casse-tête impossible à résoudre (cf mon post sur les régimes ...)

Merci pour les infos sur la vit K.

Pour le calcium, il travaille avec le phosphore et effectivement un surdosage de l'un entraine une carence de l'autre. C'est le cas avec les gamins qui consomment plein de coca très riche en phosphore. Ces enfants souffrent d'osteoporose très jeunes.
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melplan

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MessageSujet: Re: CALCIUM ET FER   CALCIUM ET FER EmptyDim 5 Avr 2009 - 1:39

Citation :
Pour le calcium, il travaille avec le phosphore et effectivement un surdosage de l'un entraine une carence de l'autre. C'est le cas avec les gamins qui consomment plein de coca très riche en phosphore. Ces enfants souffrent d'osteoporose très jeunes.
c'est pas le coca qui dissoud les os, t'es sur? lol!
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Vougy

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MessageSujet: Re: CALCIUM ET FER   CALCIUM ET FER EmptyDim 5 Avr 2009 - 9:33

lol!
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MessageSujet: Re: CALCIUM ET FER   CALCIUM ET FER Empty

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