cocotte sous pression

j'ai besoin de vos conseils avisés.
Depuis 3 jours maintenant j'ai l'impression d'être une vraie cocotte minute, sous pression avec le risque que la soupape lache à tout moment .
Je pense que le retour au travail et le fait de laisser Chloé y sont pour quelque chose (bien que cela se passe tres bien avec sa nounou) .
Du coup Chloé sent que je ne suis pas comme d'habitude et est beaucoup plus grognon.

Je ne sais pas trop quoi faire pour evacuer cette pression et faire en sorte que la "soupape arrete de tourner"....

j'ai du mal a être sereine et elle ne l'est plus non plus.
Je sais bien que je ne dois pas m'en faire plus que de raison, mais c'est un peu ma nature...!!!!

Je carbure au Rescue (je pense passer bientot au modele en intraveineuse ).
Le papa m'aide bien, dès qu'il rentre du boulot.

Je ne pensais pas réagir aussi fortement.

Avez vous réagi de la meme manière? Avez vous des astuces?

Merci en tout cas par avance !!!!!!!!

n'est-ce pas le moment d'essayer la méthode ESPER

Et si tu contactais tes peurs ...
hop tu les mets dans une petite boite avec/sans mots - avec/sans dessin et tu la poses la plus loin possible de toi

Et si tu contactais les désirs qui sont cachés par tes peurs ...
hop tu les identifies et tu les portes dans ton coeur pour t'aider à positiver

Tout changement est source d'anxiété et c'est bien compréhensible. Il va falloir trouver un nouvel équilibre en famille ...

Identifier ce qui te fait peur peut aider. Ça t'aidera à y voir plus clair. Tu viens à la réunion ? On pourra en parler aussi.

Merci pour vos message les filles !!!!
oui je pense venir a la réunion sauf contre ordre.

En effet Mamode, la méthode ESPER sera la bienvenue.
En fait je pense avoir cerné a peu près ce qui me pose pb mais j'ai le sentiment de ne pas avoir assez de temps pour prendre du recul la dessus ....
Mais je vais y travailler.

Ce matin nous sommes allées chez Nounou et cela s'est bien passé. Elle nous a rassurée et depuis je me sens mieux et Chloé aussi....
Bref, un travail d'équipe a mener ensemble !!!!!!

en effet, un nouvel équilibre est à trouver, maintenant que l'on avait réussi a trouver notre rythme de croisière !!!!!!

a suivre donc....

Que je te comprends...Je commence aussi à laisser Rose chez sa nounou...Et ça ne se passe pas comme je voudrais...Elle pleure pas mal, la dernière fois elle a pleuré de 16h45 à 17h30 que j'arrive!!! Pas en continue, mais elle pleurait allait jusqu'à la porte d'entrée revenait se calmait puis recommençait...et quand je suis arrivée elle s'est mise à pleurer assez fort et ma sauté dessus en me mordant, me faisant de bisous... Bref on aurait dit qu'elle ne m'avait pas vu depuis 8 jours... Ça m'a fendu le coeur, du coup je ne suis pas sereine pour la laisser à nouveau...mais il va bien falloir!

lilotte a écrit:

Que je te comprends...Je commence aussi à laisser Rose chez sa nounou...Et ça ne se passe pas comme je voudrais...Elle pleure pas mal, la dernière fois elle a pleuré de 16h45 à 17h30 que j'arrive!!! Pas en continue, mais elle pleurait allait jusqu'à la porte d'entrée revenait se calmait puis recommençait...et quand je suis arrivée elle s'est mise à pleurer assez fort et ma sauté dessus en me mordant, me faisant de bisous... Bref on aurait dit qu'elle ne m'avait pas vu depuis 8 jours... Ça m'a fendu le coeur, du coup je ne suis pas sereine pour la laisser à nouveau...mais il va bien falloir!

en effet c'est dur de laisser nos bout de chou.

en fait ce qui est compliqué c'est le changement de rythme brutal : plusieurs mois a la maison et hop retour au boulot.
pour ma part, cela va faire un an que je n'y suis pas retournée.
Avant c'était plus facile car je n'avais que "moi" à gérer !!!!!
Maintenant il faut penser aussi à Chloé.
Heureusement ca se passe assez bien chez la nounou....Mais l'adaptation n'est pas finie ....
et finalement cette période d'adaptation me sert aussi de période de transition !!!!!

Et puis comme on disait à l'atelier chez Mamode, c'est qu'on est face à une inconnue, on ne maitrise pas tout les parametres : on sait que ca va se passer mais comment....???!!!!
on a chacune nos réactions....
En tout cas je trouve le r*scue efficace !!!!

en tout cas rien que d'en avoir parlé et bien cet apres midi, la cocotte est redescendue en pression : je suis plus sereine et Chloé à laissé son coté grognon au placard, ca fait un bien fou !!!!

Merci encore pour vos message et aussi au forum !!!!!!

Plein de courage pour cette phase de transition, dès que le nouvel équilibre sera trouvé tu te sentiras beaucoup mieux !!

Ce sont tjrs des périodes sensibles et je te comprends parce que je n'aime pas l'inconnu non plus. Surtout avec les 1ers enfants (on est plus rodés avec les suivants). Fais confiance à ta puce, elle va s'adapter, moi j'avais tjrs un train de retard par rapport à mes puces, et je stressais plus qu'elle! Ce sont elles qui me faisaient voir que tt allait bien!
Mais c'est normal et tu fais bien d'en parler.
Allez courage, ds qlq semaines, tu sera rodéee!

Merci !!!!

Je me souviens avoir trouvé terriblement douloureux de laisser Lucas, pourtant ce n'était pas la nounou mais ma belle mère (me demande si c'est pas encore plus dur !)
Pendant les jours qui ont précédé j'ai complétement grillé un fusible :P j'étais odieuse avec tout le monde. Les quinze jours qui ont suivi ont été durs... les journées au bureau interminables. Le soir je partais en courant (ce n'est pas une image, je courais vraiment)pour le retrouver...! Les collègues de l'époque m'avaient dit "dans quelques mois c'est dans l'autre sens que tu vas courir... pour venir souffler au travail !) et elles ont eu raison !
Allez, courage, cette transition est très difficile c'est vrai.
Ma mère à moi n'a jamais eu le courage de la passer avant mes deux ans... Mais parfois la vie et le porte monnaie ne laissent pas le choix.
Ce que tu ressens est juste normal.

je vous rassure la pression est retombée !!!!
Mais me connaissant ca risque de se reproduire d'ici le retour au boulot, a la moindre contrarieté.....j'ai tendance à beaucoup cogiter !!!
Mais en attendant je "respire" à nouveau et Chloé est un vrai bonheur.
Ce matin on a fait tout plein de calins et on a beaucoup joué. je lui parle aussi pour lui expliquer les changements à venir.

Hier je suis allée au travail, histoire de faire le point avant mon retour, pour savoir ce qui m'attends. Et cela m'a fait du bien aussi de pouvoir me projeter.

En effet, la transition n'est pas facile. j'ai presque envie d'y être pour ne plus rester dans cette période d'attente qui passe lentement mais a la fois très vite ....(compliquée moi???!!!!!)

en tout cas merci pour tout vos message !!!!!!

Non pas compliquée... juste "le cul entre deux chaises !"... pas confortable !

Célinette a écrit:

Non pas compliquée... juste "le cul entre deux chaises !"... pas confortable !

c'est tout à fait ça !!!!
ouf je ne suis pas la seule !!!!!!!!