Désolée j'avais oublié de te répondre !
En fait j'ai pu lire et entendre beaucoup de témoignage de personnes souffrant chroniquement du dos, qui avec le portage étaient plutôt soulagées.
Bien sûr il faut une bonne technique : bébé bien haut, bien collé au porteur, bien en grenouille pour s'enrouler autour de sa taille, pans lde l'écharpe bien étalés partout, dans le dos du bébé ET celui du porteur.
Ensuite, il faut essayer différents nouages, certains te seront sans doute plus confortables que d'autres. Lesquels utilises-tu ?
Si tu n'as pas encore essayé le portage sur le dos, ce sera sans doute bien plus confortable pour toi (je t'ai envoyé un mail pour l'atelier :)).
En attendant, si tu peux venir à la prochaine permanence on pourra vérifier ta technique en nouage devant