C'est la clinique St Vincent qui propose une formation à la méthode sympto-thermique?
Ici, cela fait 4 ans que j'utilise cette méthode, je ne voulais plus prendre d'hormones, n'en supportant plus les effets, et le stérilet ne m'a pas convenu non plus.
Donc, depuis que nous pratiquons cette méthode, j'ai redécouvert mon corps de femme, fait connaissance avec mes cycles, c'est vraiment génial cela!
Au début, cela demande beaucoup d'attention, et au fil du temps, ça devient très simple.
Je connais avec précision mes cycles, je sais quand j'ovule; je n'utilise plus le thermomètre pour ma part, je suis surtout attentive à ma glaire et mon col (et la douleur caractéristique qui signale chez moi mon ovulation).
Les jours fertiles, c'est préservatif ou diaphragme.
Cela convient à mon mari.
Souvent j'entends dire: oh là là! c'est super risqué, tu vas tomber enceinte...
Je suis à l'aise avec mon corps et cette méthode, qui, lorsqu'elle est bien pratiquée, est aussi fiable que la pilule.
voilà pour mon expérience