rythme de sommeil

Voilà mon soucis :
Elsa a pris le rythme de se réveiller à 5h30 (pour voir sa maman quand elle travaille tôt ?) et s'endort donc très tôt le soir (18h-18h30).
Y'a-t'il un moyen de la décaler pour qu'elle s'endorme un peu plus tard et se réveille plus tard
Le soir c'est super dur de la faire patienter pour la coucher car elle gigote, grogne jusqu'à ce qu'on la couche.
Exemple : ce matin, réveil à 5h30. Tétée à 6h. Recouchée à côté de moi jusqu'à 8h. Sieste de 13h30 à 14h15. Puis grognement depuis 17h... jusqu'à 18h30 que je la couche... Je n'arrive pas à la faire patienter plus.
Si vous avez des conseils, des pistes ...

Peut-être que tu peux essayer de lui faire faire une petite sieste en fin d'après-midi dans l'écharpe. Moi je fais ça (Zoé a le même âge qu'Elsa et elle tient difficilement le soir), elle dort 30 minutes top chrono et ça permet de la faire tenir jusqu'à 19h30 - 45.
Juste une idée....!

Hier, j'avais réussit à lui faire faire une sieste de 17h à 17h30. Elle s'était endormie pour la nuit à 18h45 mais réveil à 5h30 ce matin.
Et aujourd'hui, la sieste de fin d'A-M fût impossible. Elle a lutté pendant 45 mn'. J'ai dû aller la voir, la bercer, la rassurer, lui caresser les cheveux... 15 fois. Y'a rien eut à faire.
Merci de ta réponse :) .

Marlène fait souvent une sieste en fin d'après-midi mais là c'est portée, pas dans son lit. Ca dure 30min et ça aide bien.
Bon c'est pas tous les jours car faut dire qu'elle dort 2h le matin parfois 3 l'après-midi!!! C'est une vraie marmotte!

sinon son rythme va doucement se modifier pour rentrer plus dans la "norme"!!! Mais c'est dur de les faire changer....

Malheureusement pas grand chose à faire ...
Essayer de décaler "de force" un bébé conduit souvent à avoir un bébé grognon et qui ne dort pas plus.

Ce n'est pas toujours facile, surtout quand on travaille, mais l'idéal est vraiment de suivre le rythme de l'enfant qui va finir - avec le temps - par se caler sur les rythmes de la vie de famille.

Raphaël a fait une 2ème sieste de fin de journée pendant au moins 11 mois. Mais ce n'était pas régulier et les jours où il ne la faisait pas il était grognon. Mais je le faisait dormir dans l'echarpe ou sur le canape pour qu'il nous entende. Ensuite je le couche vers 19h30/20h00, quand il est vraiment fatigué. Et c'est clair que je tiens a respecter son rythme!

J'ai essayé plusieurs fois de l'endormir dans l'écharpe ou dans le porte bébé (fait main ) mais maintenant elle est trop intéressée par ce qu'il se passe autour.
Bon, de toute façon, c'est sûr que je veux également respecter le rythme de ma fille. C'est pour cela que je ne la force pas à se coucher à 19h30/20h alors qu'elle est "cuite" à 18h.
Je vais me faire une raison et être patiente alors. C'est sûr que cette situation ne la gène pas elle... c'est seulement un peu moi et bcp le papa qui voudrait dormir un peu plus le matin .

Alors là je vous comprend! Il ne reste plus qu'une chose à faire pour le papa : faire la sieste avec sa poussinette le week-end

Dur dur !!!!! ce n'est pas évident de s'adapter aux rythmes de nos enfants.
Mais comme dit précedemment, il faut être patient pour qu'ils se régulent d'eux meme.... plus facile a dire qu'a faire je suis d'accord !!!
nous en ce moment c'est plutot l'inverse : elle se reveille en ce moment vers 8h30 (la rien a dire) mais dodo pas avant 22h30 voir plus (hier c'était pres de minuit)....
je redoute la reprise du boulot avec mon reveil qui va me tirer des bras de morphée vers 6h....

pareil qu'Ayla ici depuis 4 jours c'est l'enfer, elle n'arrive pas à se réveiller le matin, mais le soir c'est la java jusque 22h30
j'essaierai bien de lui donner de l'homéo mais je sais pas quoi (avis aux expertes) parce que vraiment elle est fatiguée mais elle veut tellement profiter de sa maman, qu'elle résiste...

Idem ici avec Raphaël (18 mois) assez excité.
Il peut nous réveiller plusieurs fois la nuit.
Je pense que la chaleur et la luminosité ont aussi leur mot à dire.
La première peut épuiser. Il faut réguler sa température, pas tjs facile pour un petit.
En plus il fait chaud dans nos chambres malgré l'aération.
Par ailleurs il fait jour tard et le soleil se lève tôt.
Nos volets ne coupent pas complètement l'aurore et Raphaël nous appelle dès 5h30.
Il ne comprend pas qu'il est encore l'heure de dormir.
En guise de pompon : sa 4ème canine est en train de sortir.
Fesses rouges, douleurs, envie de mordre ...
Encore les 4 molaires et ce sera fini

Moi, les rythmes de nuit, j'oublie.
En 18 mois, nous avons du avoir 15 nuits complètes (= 21H30/6h30) soit 2%
Je vous prie de croire que nous rêvons de la prochaine en nous couchant ts les soirs.
Sinon il nous réveille au moins une fois entre 1h et 3h.
L'homéo et les FDB n'y ont rien fait. Peut-être me suis-je trompée de remèdes ?
L'ostéopathie n'a pas agit dans ce domaine
Le verre d'eau à la place de la tétée non plus.
Le papa à la place de la maman non plus.
La turbulette, la couverture, le sans rien du tout ... non plus
La seule chose qu'il reste, c'est que ces horaires correspondent au début de ma délivrance.
S'il a encore besoin de nous ...
Il m'arrive aussi de craquer quand c'est le 3ème : maman ? en 2h (tête dans l'oreiller)

Chez nous grands changements niveau sommeil: Liam dort dans sa chambre depuis 2 semaines!!! Je crois que tout le monde était prêt pour cette étape et ça s'est bien passé! Au coucher de sa 2ème nuit dans sa chambre il m'a dit: "c'est vrai qu'il est bien mon petit lit!"

Et Nell ne s'endort plus au sein mais après la tétée; il lui faut toujours un câlin pour s'endormir. Du coup, elle peut s'endormir sans moi! Et le fait de ne plus s'endormir au sein joue grandement sur les réveils nocturnes qui se sont espacés (un peu faut pas abuser non plus )
Enfin comme déjà dit: vive le cododo!!!!

Mamode pour les réveils qui durent Liam a conservé un réveil très longtemps qui correspondait à l'heure de sa naissance. Simple coïncidence??

sandra a écrit:

Mamode pour les réveils qui durent Liam a conservé un réveil très longtemps qui correspondait à l'heure de sa naissance. Simple coïncidence??

Je suis sur la même longueur d'onde que toi et j'accompagne.
Hier je me suis couchée à 1h00. Je suis passée dans sa chambre pour faire un bisous.
Il s'est réveillé avant mon geste et s'est levé tout de suite. Il n'était pas dans les nuages,
pas effrayé par un mauvais rêve, pas agité ... on aurait dit qu'il était en forme pour démarrer une activité.
Prêt à entrer dans la vie (prêt à naître quoi). Quelques tétouilles au sein et hop il se rendort sans difficulté
(et moi aussi )

J'accepte bien cette tétée entre 1h et 3h car elle stimule ma lactation. Comme Raphaël adore le sein, je pense pas qu'il se sévrera de sitôt :P. Donc cette tétée m'évite la Grosse Question : mais ai-je encore suffisamment de lait ??? Je fais confiance à mon bonhomme pour gérer son stock