Santé et beauté des jambes ...

Je me sens assez l'aise avec mon corps même avec quelques kilos en trop un bourrelet sur le ventre, sauf au niveau des jambes : J'ai l'impression d'avoir les jambes gonflées en permanences, et douloureuses surtout le soir avant de m'endormir ...

J'ai fait un bilan veineux avec doppler et j'ai un petit souci de ce côté et le spécialiste m'a dit que je pourrais éventuellement envisager une opération (enlever une veine saphène) ... mais apparemment rien de grave !

Maintenant je n'ai vraiment pas envie de me faire opérer, esthétiquement ce n'est pas la varice qui me gêne le plus mais cette impression de jambes un peu gonflées ... ma gêne est d'ailleurs plus au niveau de mon ressenti physique qu'esthétique mais les deux vont peut-être ensemble ...

J'aimerai essayer d'autres stratégies thérapeutiques avant une opération, j'ai déjà lu plein de conseil à ce sujet : douches froides (j'en fais le matin) sur les jambes, bas de contention (j'en mets mais je me démotive vite ... surtout avec la chaleur je supporte pas), marche quotidienne ... sinon j'évite de prendre des plantes pour drainer car j'ai eu plusieurs fois mal au rein (et infection urinaire aussi) en prenant de la phyto anti-rétention d'eau ou pour "dégonfler" ...

Là j'ai envie de reprendre un veinotonique (ce qui ont été déremboursés par la sécu) pour voir si ça pourrait pas un peu me soulager, ou même de faire une cure thermale spéciale pour les jambes, je ne sais pas si ça existe ?

Est-ce que vous avez d'autres idées ou pistes ... ?