des idées, des idées pour ma Charlotte

C'est la panne sèche en ce moment avec Charlotte qui bien sur, elle qui mangeait de tout, est devenue extrêmement délicate avec son assiette!

Elle aime pas la viande, sauf parfois un peu de volaille, mange parfois un peu de poisson s'il est pané et frais (pas du surgelé!), et de la saussice de francfort ou de montbéliard. Des oeufs mais que le jaune!!!

A force, je commence par me demander si elle va pas être carencée parce que moi les régimes végétariens j'y connais pas grand chose. Je sais qu'il faut compenser par les légumes secs, mais elle veut pas manger de "prout!"

Bref, au final elle aime les légumes cuits simplement à la vapeur (genre elle aime pas les gratins, ni les tartes...) ou en purées, et parfois des féculents, surtout semoule au lait, du riz, des pommes de terre et parfois des pates ou graines. La petite boite de mais grain a aussi son succès. Toujours nature, faut que rien ne soit mélangé, pas de sauces! (Ex, les lasagnes, c'est une horreur pour elle!)

A côté de ça elle mange tout pleins de fruits frais, de fruits secs, de compote, de yaourts... et des gateaux et chocolats bien sur!!!!

J'avoue que ça devient compliqué par moment, j'essaie de ne rien lui cuisiner exprès pour elle, mais ça me sert le bid de l'a voir sortir de table sans rien avaler.

Alors si vous avez des idées d'aliments auxquels j'ai pas pensé??? Moi qui adore cuisiner, je suis super frustrée en fait....

Je detesste faire les repas et c'est bien par obligation que je cuisine.....Je n'ai donc pas d'idée pour toi...Les miens on toujours bien mangé de tout sauf les choux de Bruxelle ......

Ouh là là, ne t'inquiète pas pour la viande! Les protéines animales sont suffisantes si elles sont consommées 2 fois par semaine. On a toujours tendance à surconsommer la viande! Les oeufs peuvent tout à fait remplacer.
Je trouve même qu'elle mange plutôt sainement Charlotte. Nous on se dit qu'il faudrait arrêter tous ces plats en sauce parce que finalement on n'a plus le gôut des aliments!

Ca va peut être pas t'aider mais moi, c'est pareil...la viande de boeuf surtout pas...en fait il y avait que le poulet qui passait à peu près mais elle commence à moins en manger. Par contre le poisson, ça va à peu près, mais pas n'importe lequel...il lui faut des filets de poissons blancs style cabillaud, carrelet... Et viande hachée pareil, elle aime pas! J'ai aussi essayé les lasagnes, les pâtes bolognaise, la viande hachée cachée au milieu de la purée...les oeufs elle aime pas non plus, les tartes quiches et autres pas top non plus...
Un truc qui marche de temps en temps: le ketchup...bon niveau diététique je sais pas si c'est top mais elle mange la viande qu'il y a avec...Mais je suis d'accord avec Séverine...je pense qu'ils mangent quand même assez de viande comme ça...
Tant qu'ils grandissent et grossissent (pas trop!), ça doit être bon!
Et puis les protéines, on en trouve dans d'autres aliments, non?

J'oubliais de préciser...nounou me dit que chez elle, ma fille mange tout, y compris toutes les viandes qu'elle lui fait...
Alors soit nounou me raconte des bêtises, soit c'est meilleur chez les autres

Merci pour vos messages. Bon si mon histoires de protéines affole personne c'est que c'est moi qui me fait des idées!

Pour le ketchup, c'est niet à la maison. Pour moi c'est un aliment de fête, autorisé au resto, au mac do, et le lundi chez sa nounou. Elle adore ça effectivement, mais l'idée même de "cacher" le gout des aliments pour qu'elle en mange me dérange bcp!

En fait, j'ai l'impression de faire toujours la même chose et quand je fais une recette nouvelle, elle l'acceuille par des grimaces de dégout, c'est désespérant pour moi!!! Heureusement que mon chéri aime tout et adore les nouveautés...

Bon ce midi du coup, rien de nouveau, des petites pomme de terre ratte du touquet (c'est la saison des primeurs qui commence et j'adore), brocoli à la vapuer (petite sauce pour Fred et moi quand même!!!) et saussice de strasbourg (mmm, ça c'est pour faire plaisir à mademoiselle!). Pronostique, faudra lui éplucher les pommes de terre et la saussice (et si!!!) et elle risque de bouder le brocoli! Compote de pomme maison en dessert...

Marre des brocoli et autre choux-fleur j'en fait 2 fois par semaine parce que Charlotte adore et au final c'est bon pour notre santé!

Si elle mange des légumes sans sauce, des féculents, fruits, laitages, c'est un régime equilibré, non? les protéines, ça me stress pas non plus.
je pense qu'il faut continuer à lui proposer de tout, et ne pas bloquer sur le phenomene... quand elle vous verra manger de la quiche ou du gratin avec plaisir, elle se dira bien "ça a quand même l'air bon" au bout d'un moment.
je pars souvent de l'idée que les enfants imitent les parents : 3 fois de l'artichaut pour William, sorti de table après une seule bouchée (je connais bien le syndrome "mais il a rien dans le ventre"... il enchaine sur fromage et fruit, mais pas en plus grande qté pour autant). la 4ème fois, il l'a dévoré en entier. le tout sur un mois.
continue à manger normalement, propose toujours des choses "equilibrées" comme tu fais. ça lui passera.

Vougy a écrit:

En fait, j'ai l'impression de faire toujours la même chose et quand je fais une recette nouvelle, elle l'acceuille par des grimaces de dégout, c'est désespérant pour moi!!! Heureusement que mon chéri aime tout et adore les nouveautés...

Il y a une phase de néophobie où les enfants ont peur de tout ce qui est nouveau et ne veulent pas goûter. C'est normal et ça va passer.

Pour le reste, je ne vois rien de bien inquiétant dans ce que tu dis qu'elle mange en fait ...
Qu'est-ce qui t'inquiète ? Qu'elle n'aie pas assez à manger ? ou qu'elle ne mange plus jamais "comme avant" ?

Ben en fait, ça me fait bizarre, elle qui mangeait de tout avant. Elle était passée par une phase je mange plus rien vers ses 1an et demi, puis c'était bien revenu. Mais là ça va faire quasi 1 an que je l'a trouve bien difficile.
Et grrrrrrr, ça m'énerve de la voir rouspéter devant mes petits plats!!!!

Vougy a écrit:

Ben en fait, ça me fait bizarre, elle qui mangeait de tout avant. Elle était passée par une phase je mange plus rien vers ses 1an et demi, puis c'était bien revenu. Mais là ça va faire quasi 1 an que je l'a trouve bien difficile.
Et grrrrrrr, ça m'énerve de la voir rouspéter devant mes petits plats!!!!

Tu as constaté une perte d'appétit ? ou juste certains trucs qu'elle n'aime pas ?
J'ai une copine qui a constaté perte d'appétit, irritabilité, fatigue et mauvaise haleine chez son fils ... il avait tout simplement des vers et le traitement a été radical ...

peut-être à tenter aussi ?

Oui faudrait que je le fasse cette cure, j'avais fait l'année dernière à la même époque, et kà j'avoue j'ai un peu zapper... Mais je ne pense pas que ce soit une perte d'appétit. Aujourd'hui elle a dévoré à midi (j'ai été mauvaise langue, les brocoli ont eu bcp de succès) et ce soir. Elle a carrément zappé le gouter tellement elle avait bien mangé à midi!!!

les miens changent de gout cycliquement, et l'appétit c'est pareil
gabriel vomissait rien qu'à la vue d'un gratin de courges maintenant il en mangerait sur la tête d'un pouilleux
là alice est dans sa période viande donc je limite parce qu'ici aussi la viande on peut s'en passer, elle préfère les légumes crus au cuits, ben spa grave je lui fait des crudités
le truc qui cartonne en ce moment c'est les galettes de légumes rapés ou les quiches aux légumes

nous c'est tu goutes, si tu n'aimes pas tu laisses mais au moins tu pourras dire "j'ai gouté donc je n'aime pas"; si tu as faim tu manges, sinon tu attends la suite
si grosse aversion pour qque chose je ne force pas,propose et fais autre chose a coté parce que moi aussi ya des trucs que je n'aime pas et que l'on ne me fera jamais mangé
et parce que moi aussi ya des jours où j en'ai pas faim et que j'aimerai pas qu'on m'engraisse

c'est clair, je ne force jamais! Ce que je n'aime pas c'est faire un truc à part rien que pour elle, je sais pas ça ça me gène un peu...
Bon sauf quand on se commande des pizzas le vendredi soir, je sais qu'elle a horreur de ça, je lui fais un petit truc rien qu'à elle...